Beanburger puffs

Beanburger puffs
Beanburger puffs pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 77 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 235 calorias, 6g de proteína, e 16g de gordura. Esta receita serve 12. Esta receita da BBC Good Food tem 15 fãs. Uma mistura de G latas de feijão borlotti, leite, molho de pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 60%. Cheese Puffs, Nun's Puffs, e Cheese Puffs são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno ao ventilador 180C / convencional 200C / gás
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Em uma tigela grande, amasse aproximadamente o feijão e junte as ervas e o molho de pimenta e a maior parte do queijo (economize um punhado).
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Abra a massa em uma superfície enfarinhada você precisa de um retângulo de 30x40cm, então você pode ter que desenrolá-lo um pouco mais. Em seguida, corte em três tiras, cada 10x40cm.
Ingredientes que você precisará
Doces Life SaversDoces Life Savers
4
Enrole a mistura de feijão em salsichas longas e forre o centro de cada pedaço de massa. Umedeça uma borda longa e enrole firmemente para encerrar o recheio.
Ingredientes que você precisará
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
Doces Life SaversDoces Life Savers
5
Corte cada comprimento em quatro para dar um total de 12 rolos.
Ingredientes que você precisará
Doces Life SaversDoces Life Savers
6
Coloque de lado para baixo em uma assadeira antiaderente, pincele com um pouco de ovo ou leite e espalhe sobre o queijo reservado.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
7
Asse por 15-20 minutos até inchar e dourar levemente. O recheio pode escorrer um pouco, mas se você deixá-los na bandeja por 5 minutos enquanto o queijo esfria, qualquer escorrimento será ajustado, tornando os rolos fáceis de levantar. Coma quente ou deixe esfriar em uma gradinha e sirva mais tarde.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Doces Life SaversDoces Life Savers
Equipamento que você usará
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose12
Pontuação De Saúde4
Tipos De PratosAcompanhamentos
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