Beba Seu Smoothie Verde

Name: Beba Seu Smoothie Verde
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grande folhas de acelga (espinha e caules removidos e rasgados em pedaços); 1 2 colheres de chá de alho em pó colagénio em pó; 1 punhado salsa plana, hastes removidas; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada sementes de cânhamo ou; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Gelo 120g; 1 O suco de um limão; 3 grande para 4 folhas grandes de couve, de preferência Lacinato, também conhecido como couve de dinossauro (espinha e caules removidos e rasgados em pedaços); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 240ml de leite de coco (você pode usar leite de coco leve ou normal); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 150 g de ananás fresco ou congelado

Beba seu Smoothie de verduras pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 2. A ver a tua figura? Esta receita amigável de homem das cavernas, sem glúten, primal e fodmap tem 254 calorias, 8g de proteína, e 15g de gordura por porção. Para $3.08 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Várias pessoas fizeram esta receita, e 1567 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Uma mistura de suco de limão, para 4 folhas de couve de preferência lacinato também conhecido como couve de dinossauro, sementes de cânhamo ou, e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Confissões # 55: Eu bebo um smoothie todos os dias ... bagas e Smoothie de Manga, Dr Oz 3 Dias Detox Café Da Manhã Smoothie Bebida, e Pb & Greens Smoothie.

Instrucao

Combine todos os ingredientes, incluindo qualquer aumento de smoothie que você está usando em um liquidificador e misture bem até ficar cremoso e liso.

Ingredientes que você precisará

Batido