Bebê Bok Choy com alho

Name: Bebê Bok Choy com alho
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 6 chefe bebê bok choy, aparado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 794 pimenta habenero feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alho picado, ou a gosto; 3 um pouco de abobrinha picada pimenta preta moída a gosto; 3 um pouco de abobrinha picada sal a gosto

Baby Bok Choy com alho pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.2 por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 3 porções com 98 calorias, 2g de proteína, e 8G de gordura um. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue baby bok choy, sal, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 15%, este prato não é tão grande. Receitas semelhantes são Bok Choy, Shiitake e macarrão com alho, Alho Gengibre abobrinha macarrão tigela com salmão e Bok Choy, e Bebê Bok Choy Com Alho.

Instrucao

Derreta a manteiga em uma panela em fogo médio e cozinhe e mexa o alho até dourar levemente, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Alho Goya®

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Despeje o caldo de galinha, adicione o bebê bok choy e leve para ferver. Reduza o fogo para ferver e cozinhe até que o bok choy esteja macio, cerca de 6 minutos. Tempere a gosto com sal e pimenta do Reino.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio