Beef ' n ' Bacon Lo Mein
Beef ' n ' Bacon Lo Mein pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem leite serve 4 e custos $2,98 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 27g de proteína, 38g de gordura, e um total de 607 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue brócolis, couve-flor, cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Raspadinhas De Melancia E Pêssego como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 57%. Esta pontuação é boa. Tentar Bacon Lo Mein, Carne De Bovino Com Baixo Teor De Gordura, e Beef Lo Mein para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma frigideira grande, cozinhe o bacon até ficar crocante; retire para papel toalha para escorrer. Descarte os gotejamentos. Na mesma frigideira, frite a carne em 1 colher de sopa de óleo até não ficar mais rosada, cerca de 2 minutos.
Retire os sumos da carne e da frigideira; mantenha quente.
Na mesma frigideira, refogue os brócolis, a couve-flor, a cenoura, a cebola e o gengibre no óleo restante por 3 minutos.
Adicione os cogumelos, as castanhas de água e o alho; Cozinhe e mexa mais 2 minutos. Dissolva o caldo em água a ferver; junte aos vegetais.
Junte o molho de soja e a carne com os sumos da frigideira.
Misture o amido de milho e a água fria até ficar homogêneo; adicione à panela. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 1-2 minutos ou até engrossar. Junte o bacon e o esparguete.