Benne Seed Pita Triângulos

Benne Seed Pita Triângulos
Benne Seed Pita Triângulos é um vegetariano receita com 12 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 7g de gordura, e um total de 175 calorias. Para 49 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem manteiga, pimenta, rodelas de pão pita e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 14%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Bolachas Sementes Benne, Benne Seed Soft Pretzels, e Chocolate-Potes De Café Expresso de Crème com moedas de sementes de Benne para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Divida cada rodada pita horizontalmente em 2 rodadas; empilhe rodadas e corte em 6 cunhas para fazer 72 triângulos. Organize triângulos em assadeiras.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
2
Misture a manteiga e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
3
Pincele a mistura uniformemente sobre os lados divididos dos triângulos pita.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
4
Polvilhe uniformemente com sementes de benne e sal.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
5
Asse a 375 por 10 a 13 minutos ou até dourar.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
6
Nota: apenas para fins de teste, usamos pão Pita Toufayan. Os triângulos podem ser feitos até um dia à frente. Guarde em sacos de plástico com zíper até estar pronto para servir.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose12
Pontuação De Saúde1
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