Beringela grelhada com ervas, alcaparras e azeitonas: Melanzane Alla Griglia

Name: Beringela grelhada com ervas, alcaparras e azeitonas: Melanzane Alla Griglia
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeitonas pretas sem caroço, picadas finamente; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas alcaparras, enxaguadas, drenadas e picadas; 4 Berinjelas japonesas, cortadas ao meio longitudinalmente; 1 1 colher de sopa de orégano seco manjericão fresco picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco folhas de hortelã finamente picadas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeite extra virgem; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira caciocavallo ralado na hora ou pecorino Romano ou Parmigiano Reggiano; 4 2 colheres de sopa. orégano seco Sal e pimenta

Beringela grelhada com ervas com alcaparras e azeitonas: Melanzane Alla Griglia requer cerca de 25 minutos do início ao fim. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 188 calorias, 6g de proteína, e 8g de gordura por porção. Para $2,43 por porção, você adquire um prato lateral que serve 4. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. É trazido a você pela Foodnetwork. Basta uma mistura de azeite, sal e pimenta, folhas de hortelã e um punhado de outros ingredientes para tornar esta receita tão saborosa. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 66%. Receitas semelhantes são Beringela parmesão (Melanzane alla Parmigiana), Beringela com alcaparras e azeitonas, e Aletria com tomate, azeitonas e alcaparras (alla puttanesca).

Instrucao

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

Usando uma pequena faca, faça uma série de cruzetas na superfície cortada de cada metade da berinjela, cortando a carne, mas não através da pele.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Equipamento que você usará

Cheddar Picante Ralado, Além De Extra Para Cobertura

Em uma tigela média, misture as azeitonas, alcaparras, hortelã e manjericão e amasse levemente com um garfo para fazer uma pasta grossa. Junte o sal e a pimenta, a gosto, e o queijo ralado e misture bem. Pressione a mistura nos cortes de cada berinjela.

Ingredientes que você precisará

Filés De Truta Do Lago

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Massa De Pão De Milho

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)

Coloque as beringelas, com o lado cortado para cima, numa grelha ou grelha, e regue cada uma com um pouco de azeite. Grelhe por cerca de 8 minutos ou até que as pontas estejam crocantes e borbulhantes.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1 Cebola Roxa Média Cortada Em Fatias Finas Como Papel