Beringelas com molho de alho e ervas

Beringelas com molho de alho e ervas
Beringelas com molho de alho e ervas podem ser apenas o sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariano e vegano receita que você está procurando. Esta receita faz 20 porções com 61 calorias, 1g de proteína, e 5g de gordura um. Para 26 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona melhor como um hor d'Oeuvre, e é feito em torno de 1 hora e 5 minutos. Se você tem berinjela, hortelã e salsa, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 10 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você pela BBC Good Food. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes são Beringelas grelhadas com molho de gergelim, Molho tahini com ervas de alho, e Salada De Abobrinha E Fava Com Molho De Alho E Ervas.

Instrucao

1
Pincele a beringela dos dois lados com um pouco de azeite; você precisará de cerca de 5 colheres de sopa. Grelhe, grelhe ou grelhe as fatias de beringela até dourar levemente dos dois lados.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Remova e organize, sobrepondo, em uma travessa. Isso pode ser feito no dia anterior e resfriado.
3
Aqueça o vinagre de vinho tinto com o açúcar em uma panela pequena até dissolver e pincele as fatias de berinjela.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Aqueça o óleo restante em uma frigideira, adicione o alho e frite rapidamente até ficar levemente torrado, depois despeje o alho e o óleo em uma tigela pequena. Pouco antes de servir, espalhe o óleo de alho e as ervas sobre as beringelas.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Alho Goya®Alho Goya®
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose20
Pontuação De Saúde4
Revista