Berinjela, abobrinha e tomate Tian

Name: Berinjela, abobrinha e tomate Tian
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero tomate bife, descascado, semeado e cortado em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída na hora, dividida; 113 pimenta habenero Baguete de pão francês; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa de folha plana fresca picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tomilho fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 454 pimenta habenero Berinjela japonesa, cortada diagonalmente em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra-virgem, dividido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano fresco picado; 113 pimenta habenero copo Parmigiano fresco ralado-queijo Reggiano; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 454 pimenta habenero abobrinha, cortada diagonalmente em fatias de 1/4 de polegada de espessura

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente berinjela, abobrinha e tomate Tian. Esta receita serve 6. Para $2.49 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 10g de gordura, e um total de 206 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue dentes de alho, abobrinha, berinjela japonesa e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Tomate E Berinjela Tian, Perna de cordeiro assado na batata, berinjela e tomate Tian, e Tomate-Abobrinha Tian.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Forno

Disponha a berinjela e a abobrinha em uma única camada em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Cubra levemente os legumes com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Vegetal

Beringela

Abobrinha

Equipamento que você usará

Assadeira

Asse a 375 por 15 minutos. Disponha metade da berinjela em uma única camada em uma assadeira de vidro ou cerâmica de 11 x 7 polegadas revestida com spray de cozinha. Cubra com metade da abobrinha e metade do tomate.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Beringela

Abobrinha

Tomate

Equipamento que você usará

Cozimento

Forno

Regue 2 1/4 colheres de chá de óleo uniformemente sobre os vegetais.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Oleo

Polvilhe os legumes uniformemente com 1/8 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Vegetal

Sal

Coloque o pão em um processador de alimentos; processe até que as migalhas grossas Medam 2 xícaras.

Ingredientes que você precisará

Pao

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Adicione o queijo e os próximos 4 ingredientes (através do alho) ao processador; processe até combinar.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Alho

Polvilhe 1 1/2 xícaras de mistura de farinha de rosca uniformemente sobre o tomate. Repita as camadas com a berinjela restante, abobrinha, tomate, óleo, sal, pimenta e mistura de farinha de rosca.

Ingredientes que você precisará

Trilha