Berinjela assada com ervas com tomate e queijo Feta

Berinjela assada com ervas com tomate e queijo Feta
Berinjela assada com ervas com tomate e queijo Feta pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 141 calorias, 4g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 6. Para $1.18 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue berinjela, queijo feta, vinagre de vinho xerez e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariano dieta. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Tentar Berinjela assada com ervas com tomate e queijo Feta, Salada de berinjela assada com alho com tomate e queijo Feta, e Berinjela grelhada com tomate e queijo Feta-3 pontos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 450 ° F.
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Coloque a berinjela e os tomates em uma assadeira com borda; misture com óleo e vinagre.
Ingredientes que você precisará
BeringelaBeringela
TomateTomate
VinagreVinagre
OleoOleo
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
3
Polvilhe com 2 colheres de sopa de orégano, sal e pimenta. Asse até que a berinjela esteja macia e dourada, mexendo ocasionalmente, cerca de 40 minutos.
Ingredientes que você precisará
BeringelaBeringela
OregaoOregao
PimentaPimenta
SalSal
4
Transfira a berinjela e os tomates para o prato.
Ingredientes que você precisará
BeringelaBeringela
TomateTomate
5
Polvilhe com feta e 2 colheres de chá de orégano e sirva.
Ingredientes que você precisará
OregaoOregao
Queijo FetaQueijo Feta
6
Dados Nutricionais

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde16
Revista