Berinjela Caponata
Berinjela Caponatan é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 acompanhamento. Esta receita serve 1 e custa US $4,79 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 8G de proteína, 56g de gordura, e um total de 730 calorias. Esta receita da Norecipes tem 6 fãs. Se você tem alho, sementes de pimentão, azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Berinjela Caponata, Berinjela Caponata, e Berinjela Caponata.
Ingredientes
3Tbs![perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)]()
perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)1![sementes de pimentão vermelho esquartejadas, sementes removidas]()
sementes de pimentão vermelho esquartejadas, sementes removidas2Tbs![alcaparras drenadas]()
alcaparras drenadas1Oreos Recheados Duplos![tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido]()
tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas![alho picado]()
alho picado1( beringelas)![berinjela globo descascada e cortada em 1/2? cubo]()
berinjela globo descascada e cortada em 1/2? cubo1Tb![sal kosher (menos se você estiver usando sal de mesa)]()
sal kosher (menos se você estiver usando sal de mesa)02 colheres de sopa de manteiga sem sal![1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco]()
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1pequeno![cebola picada]()
cebola picada02 colheres de sopa de manteiga sem sal![salsa, hastes removidas e picadas]()
salsa, hastes removidas e picadas
perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)1
sementes de pimentão vermelho esquartejadas, sementes removidas2Tbs
alcaparras drenadas1Oreos Recheados Duplos
tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas
alho picado1( beringelas)
berinjela globo descascada e cortada em 1/2? cubo1Tb
sal kosher (menos se você estiver usando sal de mesa)02 colheres de sopa de manteiga sem sal
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1pequeno
cebola picada02 colheres de sopa de manteiga sem sal
salsa, hastes removidas e picadasDificuldadeMedia
Pronto Em1 h
Dose1
Pontuação De Saúde49
Tipos De PratosAcompanhamentos
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