Berinjela com hortelã Bruschetta

Name: Berinjela com hortelã Bruschetta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 1 ( beringelas) berinjela em cubos; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho em fatias finas; 6 folhas de hortelã, picadas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 8 um pouco de abobrinha picada Azeite extra-virgem para chuviscar; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos vermelhos secos do chile; 1 pequeno cebola vermelha, cortada em cubos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto; 8 um pouco de abobrinha picada Bruschetta Básica

Berinjela com hortelã Bruschettan é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 acompanhamento. Para 54 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 225 calorias, 1g de proteína, e 23g de gordura. Esta receita serve 8. É um preços muito razoáveis receita para os fãs de comida mediterrânea. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem sal marinho, azeite, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 29%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Berinjela E Hortelã Bruschetta, Berinjela Bruschetta, e Berinjela Bruschetta.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola e cozinhe até ficar macia, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o alho e cozinhe por mais um minuto, depois adicione berinjela, sal, flocos de chile e pimenta. Mexa para revestir com óleo e leve ao fogo para médio-baixo. Cozinhe, mexendo a cada poucos minutos, até que a berinjela esteja macia, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada