Berinjela com molho de tomate picante

Name: Berinjela com molho de tomate picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 pimenta habenero tomates descascados inteiros ou 8 a 10 tomates médios, esquartejados; 1 Berinjela italiana, cortada ao meio e cortada em meia-lua de 1/2 de polegada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta esfarelado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas picadas da salsa; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham harissa; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 4 um pouco de abobrinha picada Fatias de limão, para servir; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente berinjela com molho de tomate picante. Uma porção contém 340 calorias, 8g de proteína, e 26g de gordura. Esta receita sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariana serve 4 e custos $2.16 por porção. Vá até a loja e pegue folhas de salsa, berinjela, harissa e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Rolinhos de berinjela com molho de tomate picante, Almôndegas de cordeiro em um molho de tomate picante de berinjela, e Saudável e delicioso: berinjela em molho de tomate picante.

Instrucao

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira de 12 polegadas em fogo médio até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione tanta berinjela quanto caberá em uma única camada e cozinhe, agitando a panela ocasionalmente, até dourar bem dos dois lados, cerca de 10 minutos no total. Tempere a gosto com sal e pimenta. Repita com a berinjela restante e mais 2 colheres de sopa de óleo.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire da panela e reserve.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Na mesma frigideira em fogo médio, adicione as 2 colheres de sopa restantes de óleo e aqueça até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Adicione a harissa e misture até combinar.

Ingredientes que você precisará

Harissa

Adicione os tomates e ajuste o fogo até que ele mantenha uma fervura vigorosa, temperando com sal e pimenta, e quebrando os tomates com um espremedor de batatas ou colher de pau depois de amolecer.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Para Uma Consistência Suave E Espalhável

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Equipamento que você usará

Masher Batata

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

Deixe cozinhar até que os tomates se quebrem, cerca de 10 a 12 minutos para enlatados e 18 a 20 para temperos frescos, conforme necessário. Quando o molho engrossar, adicione as berinjelas de volta e mexa para que aqueçam, depois despeje em uma travessa ou sirva da panela, cubra com o queijo feta e a salsa.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Para Uma Consistência Suave E Espalhável

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1/4 Xícara De Gordura De Porco