Berinjela e grão de bico com hortelã

Name: Berinjela e grão de bico com hortelã
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 439 Nozes do tipo que você quiser (picadas) grão de bico (grão de bico), escorrido; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) berinjela, cortada ao meio longitudinalmente; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) hortelã fresca picada; 1 cabeça de alho inteira; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta vermelha moída; 3 (inverno) sumo de limão fresco; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) azeite extra virgem; 1 1 libra de abobrinha, queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto; 2 (inverno) sementes de sésamo, torradas

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente berinjela e grão de bico com hortelã. Para 46 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma porção contém 92 calorias, 4g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem grão de bico, azeite, hortelã e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Com uma colher pontuação de 50%, este prato é muito bom. Tentar Caril de grão de bico e berinjela com Chutney de hortelã, Molho De Berinjela Esfumaçado, e Molho De Berinjela Esfumaçado para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

Forno

Remova a pele de papel branco da cabeça de alho( não descasque ou separe os dentes); embrulhe em papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Cravo

Alho

Envolver

Equipamento que você usará

Aluminio

Asse em forno a 450 por 45 minutos e deixe esfriar 10 minutos. Separe os dentes; esprema para extrair a polpa de alho. Descarte as peles.

Ingredientes que você precisará

Extrair

Cravo

Alho

Equipamento que você usará

Forno

Enquanto o alho assa, coloque a berinjela, corte os lados para baixo, em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Beringela

Alho

Equipamento que você usará

Cozimento

Adicione água a uma profundidade de 1/4 de polegada.

Ingredientes que você precisará

Agua

Asse a 450 por 30 minutos ou até ficar macio e deixe esfriar 10 minutos.

Equipamento que você usará

Forno

Raspe a polpa das peles de berinjela; descarte as peles.

Ingredientes que você precisará

Beringela

Coloque a berinjela, a polpa de alho, as sementes de gergelim e os ingredientes restantes em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo, raspando os lados da tigela.

Ingredientes que você precisará

Gergelim