Berinjela e tomate assar

Berinjela e tomate assar pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $1,07 Por porção. Uma porção contém 140 calorias, 7g de proteína, e 4G de gordura. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 58 diria que atingiu o local. Se você tiver purê de tomate, queijo parmesão, iogurte e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 86%, este prato é excelente. Tentar Tomate Berinjela Assar, Tomate berinjela abobrinha assar com alho e Parmesão, e Tomate berinjela abobrinha assar com alho e Parmesão para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte as berinjelas em fatias de 1/4 de polegada e salgue-as levemente. Deixe-os suar por 30 minutos. Enquanto a berinjela é reservada, refogue a cebola, o alho e o azeite em uma frigideira grande em fogo baixo, cobrindo a panela com uma tampa para mantê-los úmidos.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Bifes De Tira De Nova York

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Refogue as cebolas até ficarem macias e ficarem douradas.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Misture o manjericão, orégano, purê de tomate, água, sal e pimenta na panela de cebola e cozinhe por dez minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

2 1/2 Xícaras De Kefalotyri Ou Kasseri Ralado

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Enquanto a mistura estiver fervendo, enxágue as fatias de berinjela e vaporize-as em uma cesta de vapor de microondas (em dois lotes a 10 minutos cada) ou em um vaporizador sobre o fogão.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Equipamento que você usará

2 Pastinacas Médias, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1,25 Cm

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte uma assadeira de 9x13 polegadas com spray de cozinha sem aerossol.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Salada De Rúcula, Para Servir

Espalhe 2 a 3 colheres de sopa do molho de tomate-mistura sobre o fundo da assadeira preparada. Disponha uma camada das berinjelas no fundo do prato.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Pimenta Arbol

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Despeje um terço do molho de tomate sobre a berinjela.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Despeje um recipiente de iogurte sobre o molho de tomate. Repita a camada de berinjela, molho de tomate, iogurte, berinjela e cubra o prato com o molho de tomate restante.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Cubra o prato com papel alumínio e leve ao forno por 30 minutos. Descubra e polvilhe o germe de trigo ou a farinha de rosca por cima da caçarola, seguido do queijo parmesão.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura