Berinjela frita agridoce à frente com ervilhas e manjericão

Name: Berinjela frita agridoce à frente com ervilhas e manjericão
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de manjericão frescas rasgadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz vermelho, marrom ou branco; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 2 Berinjelas japonesas, ou 1 berinjela grande, cortadas em meia-luas de 1 polegada (cerca de 3 xícaras picadas); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 camarão e veias Sal Kosher; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre de vinho branco ou arroz; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar-snap ou ervilhas, extremidades aparadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Berinjela frita agridoce à frente com ervilhas e manjericão é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano prato. Esta receita serve 2 e custa US $4,66 por porção. Uma porção contém 480 calorias, 16g de proteína, e 9g de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Vá até a loja e pegue molho de soja, mel, vinagre de vinho de arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz integral, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Integral como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Ervilhas e cogumelos fritos com molho de peixe e manjericão, Mexa as ervilhas fritas com frango, e Carne frita com ervilhas e molho de ostra.

Instrucao

Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem com sal de pitada grande, deixe esfriar e leve ao recipiente hermético. Enquanto isso, misture vinagre, soja e mel em uma pequena panela de molho. Deixe ferver e cozinhe em fogo médio-alto até reduzir pela metade, cerca de 10 minutos. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio até brilhar, adicione a berinjela, polvilhe com 1/4 de colher de chá de sal e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até começar a murchar e char, 10 a 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione as ervilhas e refogue até ficarem verdes brilhantes, cerca de 2 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

Despeje o molho reduzido e jogue em fogo médio até que os vegetais estejam bem revestidos, 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Despeje em cima do arroz em um recipiente hermético.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Deixe esfriar até a temperatura ambiente, misture o manjericão e leve à geladeira até ficar pronto para comer. Coma frio ou microondas coberto com toalha de papel úmida para reaquecer.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos