Berinjela frita (ou qualquer outro vegetal)

Berinjela frita (ou qualquer outro vegetal) pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 257 calorias, 8G de proteína, e 19g de gordura um. Para 65 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Vá até a loja e pegue farinha, sal, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Berinjela Recheada Com Vegetais, Berinjela Recheada Com Vegetais (Segunda-Feira Sem Carne), e Pão Achatado De Legumes Grelhados Recheado Com Abobrinha, Berinjela E.

Instrucao

Corte a berinjela em fatias de polegada de espessura; salgue-os se for grande e o tempo permitir. Pré-aqueça o forno a 93°. coloque a farinha, as migalhas de pão e os ovos batidos em pratos ou tigelas rasas um ao lado do outro no balcão e prepare uma pilha de pergaminho ou papel manteiga. Tempere os ovos generosamente com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Trilha

Beringela

Farinha Para Todos Os Fins

Ovo

Sal

Equipamento que você usará

Papel De Cera

Tigela

Forno

Enxágüe e seque a berinjela. Dragar as fatias, uma de cada vez, na farinha, depois mergulhar no ovo, depois dragar nas migalhas de pão. Empilhe as costeletas empanadas entre camadas de papel encerado e transfira a pilha para esfriar na geladeira por pelo menos 10 minutos e até 3 horas.

Ingredientes que você precisará

Trilha

Beringela

Farinha Para Todos Os Fins

Mergulho

Ovo

Equipamento que você usará

Papel De Cera

Coloque o óleo e / ou manteiga em uma panela funda no fogão e leve o fogo para médio-alto; quando o óleo estiver prontocerca de 350uma pitada de farinha vai chiar nele. Coloque algumas das fatias de berinjela; cozinhe em lotes conforme necessário, certificando-se de não aglomerar a panela, adicionando óleo adicional à panela conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

Beringela

Manteiga

Farinha Para Todos Os Fins

Oleo

Equipamento que você usará

Fogao

Frigideira

Vire as fatias de berinjela assim que elas estiverem douradas e cozinhe do outro lado. O tempo total de cozimento deve ser de 5 minutos ou menos. À medida que cada peça é feita, transfira-a primeiro para toalhas de papel para drenar brevemente, depois para uma travessa refratária e transfira a travessa para o forno.

Ingredientes que você precisará

Beringela

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Forno

Sirva assim que todos os pedaços estiverem cozidos, guarnecidos com a salsa, com as rodelas de limão ao lado.Raiz De Aipo Schnitzel.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Rabano

Salsa

A história do vegetarianismo na Europa central levou à integração deste prato, o que é fantástico: substitua a raiz de aipo (ou batata, beterraba ou rutabaga) pela berinjela, cortando-a em fatias de polegada de espessura e cozinhando por cerca de 10 minutos no total. Prossiga com a receita.Berinjela Frita Com Gergelim.

Ingredientes que você precisará

Rabano

Beringela

Rutabaga

Batata

Gergelim

Beterraba

Uma variação de estilo Asiático, isso é, ótimo com qualquer molho à base de soja: Use 2 xícaras de migalhas de pão e 1 xícara de sementes de gergelim para a dragagem final. Substitua um pouco do óleo ou manteiga (2 a 3 colheres de sopa) por óleo de gergelim.Banana Frita Com Coco.

Ingredientes que você precisará

Molho De Imersão

Trilha

Gergelim

óleo De Sésamo

Banana

Coco

Manteiga

Oleo

Um aperitivo, acompanhamento ou sobremesa totalmente tropical: substitua 4 ou 5 bananas amarelas a amarelo-pretas pela berinjela; descasque e corte em linha reta ou diagonal em cerca de uma polegada:-fatias grossas. Use 1 xícara de migalhas de pão e 1 xícara de coco ralado para a dragagem final.Abóbora Frita Com Grãos.

Ingredientes que você precisará

Butternut Squash

Coco Desfiado

Trilha

Banana

Beringela

Grao

Substituir parte ou todas as migalhas de pão por grãos moídos adiciona um sabor de noz: substitua cerca de 2 libras de abóbora descascada e fatiada pela berinjela. Use 3 xícaras de aveia moída ou cevada em vez das migalhas de pão para a dragagem final.Anéis De Cebola Fritos, Aerodinâmicos.

Ingredientes que você precisará

Butternut Squash

Trilha

Beringela

Cevada

Grao

Cebola

Aveia

Um simples revestimento de farinha faz um anel de cebola um pouco menos crocante e realmente simples; estes fazem um enfeite fantástico também: substitua 2 cebolas em fatias finas pela berinjela. Omitir as migalhas de pão e ovos; dragar os anéis de cebola em apenas farinha e frite até dourar.

Ingredientes que você precisará

Trilha

Beringela

Cebola

Farinha Para Todos Os Fins

Ovo

artigo var

Type_27_data = {};

artigo

Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;