Berinjela grelhada e lentilhas

Name: Berinjela grelhada e lentilhas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO sem sal-tomates inteiros adicionados, não drenados e picados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura em cubos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas cozidas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado seco; 1 Cebola Amarela Média Picada berinjela em cubos; 2 dentes de alho, picados; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alho-poró picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de soja com baixo teor de sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath onças fluidas de água doce; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/2 xícara de queijo parmesão ralado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de tomate sem sal; 1 1 colher de sopa de orégano seco vinagre de vinho branco

Berinjela grelhada e lentilhas podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.04 por porção, receita capas 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 449 calorias, 23g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem berinjela, cenoura, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um impressionante pontuação spoonacular de 88%. Receitas semelhantes incluem Cozinhe o livro: lentilhas grelhadas, Berinjela assada e lentilhas, e Frigideira berinjela e lentilhas.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Combine os primeiros 7 ingredientes em uma tigela grande; misture bem para revestir. Disponha a mistura de berinjela em uma única camada em uma assadeira revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Asse em forno a 375 por 30 minutos.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Cubra uma frigideira antiaderente com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o alho-poró e a cenoura; refogue 5 minutos ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Folhas De Estragão Recém Picadas, Para Enfeitar

Adicione suco de tomate, vinagre, mel, sal e tomate; deixe ferver. Misture as lentilhas e a mistura de berinjela. Reduza o fogo; cozinhe 35 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Milho Em Grão Inteiro Enlatado, Escorrido