Berinjela grelhada e Sanduíche de cogumelo Portobello

Berinjela grelhada e Sanduíche de cogumelo Portobello
Berinjela grelhada e Sanduíche de cogumelo Portobello é um vegetariano prato. Para $1.84 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 317 calorias, 12g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 2. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue pão de refeição romana, cogumelo portobello, queijo feta e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Sanduíche De Cogumelo Portobello Grelhado, Sanduíche De Cogumelo Portobello Grelhado, e Berinjela-Pão Sanduíche Portobello.

Instrucao

1
Pré-aqueça a grelha ou a grelha para médio.
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Pulverize fatias de cogumelos e berinjela com spray antiaderente para cozinhar.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
3
Coloque na grelha e cozinhe 2 a 3 minutos, virando uma vez, até ficar macio.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Regue com molho italiano.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas
5
Camada de queijo e legumes assados uniformemente entre fatias de pão, criando 2 sanduíches.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
6
Retorne sanduíches para grelhar. Cozinhe de cada lado por 1 a 2 minutos ou até dourar e o queijo derreter.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose2
Pontuação De Saúde13
Revista