Berinjela Miso-Vitrificada (Nasu Miso)

Name: Berinjela Miso-Vitrificada (Nasu Miso)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de coentro; 4 Berinjela japonesa (cerca de 1 1/2 lbs. total), cortado ao meio longitudinalmente e carne marcou 1/4 em. profundo; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham açúcar mascavo claro embalado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos vermelhos do chile; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham saquê ou vinho branco; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de sésamo torradas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível miso amarelo ou vermelho

Berinjela Miso-vitrificada (Nasu Miso) é um sem glúten e vegan acompanhamento. Para $6.19 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 13g de gordura, e um total de 229 calorias. Esta receita serve 4. Se você tem folhas de coentro, missô, açúcar mascavo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Nasu Dengaku – Miso Vitrificada Berinjela, Berinjela Vitrificada Miso (Nasu Dengaku), e Berinjela Miso-vitrificada japonesa (Nasu no Dengaku) para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha com um rack de 4 pol. da fonte de calor.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Aqueça o óleo em uma frigideira refratária em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a berinjela, o lado da carne para baixo e cozinhe até que a carne comece a dourar e amolecer, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Em uma tigela pequena, misture os flocos de missô, açúcar, saquê e chile. Vire a carne de berinjela para cima e pincele a mistura sobre ela. Grelhe a berinjela na panela até que o esmalte comece a dourar, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada