Berinjela Parmesão Herói

A receita berinjela parmesão herói poderia satisfazer o seu desejo Mediterrâneo em cerca de 1 hora e 50 minutos. Para $3.02 por porção, receita capas 44% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Este prato principal tem 974 calorias, 43g de proteína, e 36g de gordura por porção. 5 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de raminho de tomilho, parmesão, pão ralado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Berinjela Parmesão Herói, Sanduíches De Herói Parmesão De Frango, e Batatas fritas crocantes de berinjela assada com molho Marinara (batatas fritas Parmesão de berinjela akan!) para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte a berinjela ao meio transversalmente. Em seguida, corte cada metade longitudinalmente em fatias de 1/2 polegada de espessura (cerca de 16 fatias). Disponha as fatias de berinjela em várias assadeiras e polvilhe generosamente com sal kosher. Reserve para deixar os sucos amargos chorarem da berinjela, cerca de 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Batatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Transfira a berinjela para uma peneira na pia e enxágue bem em água corrente fria.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Transfira a berinjela para uma superfície de trabalho e seque muito com toalhas de papel.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Em uma tigela grande, misture as 1 1/2 colheres de chá de sal, pão ralado, orégano, tomilho e tempere com pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque a farinha em um prato ou tigela de lábios médios. Em outra tigela média, misture o ovo e o leite. Dragar uma fatia de berinjela na farinha, depois mergulhá-la no ovo e, finalmente, dragar na mistura de farinha de rosca. Sacuda o excesso de panificação e transfira a berinjela para uma assadeira. Repita com a berinjela restante.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Biscoitos Variados Ou Chips De Pita

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em uma frigideira grande e reta, despeje o óleo a uma profundidade de 1/2 polegada.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Aqueça o óleo em fogo médio até registrar 400 graus F em um termômetro de fritura. (O óleo deve ser aquecido a 400 graus F. Uma vez que quando a berinjela empanada é adicionada, ela cai a temperatura para a temperatura de fritura adequada de 375 graus F.)

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Afinar-

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Trabalhando em pequenos lotes, frite as fatias de berinjela, virando uma vez, até dourar, cerca de 3 minutos por lote. Usando pinças, transfira para uma assadeira forrada com papel toalha e tempere com sal a gosto. Repita com a berinjela restante. A berinjela pode ser frita até 2 horas antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Quando estiver pronto para servir, pré-aqueça o frango. Organize os rolos de herói, com o lado dividido para cima, em uma assadeira e brinde sob o frango.

Ingredientes que você precisará

Sub Bun

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Cubra cada rolo com cerca de 4 fatias de berinjela, sobrepondo-as ligeiramente. Cubra cada um dos Heróis da berinjela com cerca de 3/4 xícara do molho, polvilhe com 1 colher de sopa de parmesão e cubra com 4 fatias do provolone. Grelhe até o queijo derreter e dourar levemente. Feche os rolos do herói e corte ao meio transversalmente.

Ingredientes que você precisará

Sub Bun

Provolone

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Sirva imediatamente.

Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Refogue a cebola e o alho, mexendo, até dourar levemente, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione os tomates e os raminhos de ervas e deixe ferver. Abaixe o fogo e cozinhe, coberto, por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Retire e descarte os raminhos de ervas. Junte o sal e tempere com pimenta a gosto. Use agora ou guarde coberto na geladeira por até 3 dias ou congele por até 2 meses.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Molho Picante De óleo De Gergelim

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Cevada Perolada Branca

Ingredientes

Dose:

1Ramo

2 cebolas amarelas médias, descascadas e raladas 4um pouco de abobrinha picada

Pimenta preta moída na hora 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

pão ralado fresco 8281 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates inteiros, descascados e enlatados em purê (uma lata de 28 onças), picados grosseiramente 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 454pimenta habenero

berinjela média (cerca de 3grande

ovos batidos 4um pouco de abobrinha picada

Farinha para todos os fins para dragagem 3cravo

alho, picado 4

Rolos longos do herói de 7 polegadas, separação 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Sal Kosher, conforme necessário, mais 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 4um pouco de abobrinha picada

Óleo para fritar 2Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite extra virgem 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

orégano seco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

parmesão ralado 227pimenta habenero

16 fatias de queijo provolone (cerca de 1Ramo

tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido 1cp. queijo parmesão ralado

1 xícara de leite integral ou creme

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio são ótimas opções para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Antinori Badian a Passignano Chianti Classico Gran Selezione com uma classificação de 4.6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 60 dólares por garrafa.