Berinjela Picante

Name: Berinjela Picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pimenta habenero Berinjelas Asiáticas ou outras pequenas (cada uma com cerca de 1 1/2 polegadas de diâmetro); 1 tira Enfeite: Juliana de gengibre fresco descascado, folhas de coentro frescas picadas e brotos de rabanete; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) grânulos dashi instantâneos; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 6 pães de gergelim, divididos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha quente seca; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Molho de soja japonês; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Berinjela picante pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 184 calorias, 5g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $1,22 Por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue o molho de soja japonês, ÁGUA, flocos de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Berinjela Picante, Berinjela Picante, e Receita De Berinjela Picante.

Instrucao

Corte as berinjelas transversalmente em rodelas de 1 polegada de espessura. Em uma chaleira pesada de 5 quartos, aqueça 2 colheres de sopa de óleo em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumar, e corte os lados marrons da berinjela em 2 lotes (adicionando 2 colheres de sopa restantes de óleo antes do segundo lote), virando a berinjela ocasionalmente com pinças.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Na chaleira, misture a berinjela e os ingredientes restantes. Cozinhe a mistura, descoberta, mexendo ocasionalmente, até que a berinjela esteja muito macia, mas não desmoronando, cerca de 15 minutos. Com uma escumadeira, transfira cuidadosamente a berinjela para uma tigela. Ferva o líquido restante na chaleira, espumando espuma, até reduzir para cerca de 1/2 xícara e adicione o molho à berinjela.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos