Beterraba "camponesa" Francesa

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a beterraba Francesa "camponesa". Observando sua figura? Esta receita vegetariana tem 274 calorias, 6g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 2 e custa US $2,04 por porção. Esta receita da Food52 tem 380 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Se você tem sal, água, chalota e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É um razoar receita para os fãs de comida mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é excelente. Tentar Lentilhas Francesas (Puy) Com Beterraba, (Vegan, Vegetariano) , Francês em um Flash: Salmão Grelhado crocante com beterraba, e Lentilhas Verdes Francesas Assadas Com Cenoura E Beterraba para receitas semelhantes.

Instrucao

Esfregue e descasque as beterrabas.

Ingredientes que você precisará

Chiffonade De Folhas De Couve

Retire as verduras e pique grosseiramente. Reserve Os Verdes em uma tigela grande. Corte a beterraba em rodadas de 1/4 de polegada.

Ingredientes que você precisará

Verde

Chiffonade De Folhas De Couve

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Retire as costelas da acelga suíça e pique grosseiramente e jogue na tigela com as beterrabas,

Ingredientes que você precisará

Beterraba

Acelga

(mequite, Nogueira Ou Amieiro)

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Em uma panela grande refogada, derreta a manteiga.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Saltee chalotas.

Ingredientes que você precisará

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Adicione as rodadas de beterraba à mistura de manteiga de chalota. Quebre um pouco de pimenta sobre as beterrabas e misture uma pitada de sal. Reduza o fogo e refogue a beterraba, virando-se para garantir um cozimento uniforme.

Ingredientes que você precisará

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Chiffonade De Folhas De Couve

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cerca de 15 minutos depois, quando as beterrabas estão begnning para esmalte e tornar-se macio, adicione verduras e acelga.

Ingredientes que você precisará

Verde

Chiffonade De Folhas De Couve

Acelga

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Refogue por cerca de 5 minutos, adicione o vinho e cubra. Cozinhe até que as verduras murchem, adicionando água, se necessário. Deixe o líquido ser absorvido principalmente em verduras, ajuste os temperos.

Ingredientes que você precisará

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada