A receita Bibimbap do vegetariano Ocasional poderia satisfazer seu desejo coreano em aproximadamente 1 hora. Uma porção contém 277 calorias, 7g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $3,07 por porção. Vá até a loja e pegue açúcar, cenoura, sementes de gergelim e algumas outras coisas para fazer hoje. Várias pessoas fizeram esta receita, e 367 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Lasanha ocasional de repolho vegetariano e cogumelo, O vegetariano Ocasional Bihari feijão verde Masala, e As ocasionais couves de Bruxelas assadas vegetarianas, abóbora e maçã com nozes cristalizadas para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Coloque o arroz em uma panela média e adicione 2 xícaras de água.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Coloque em fogo alto para ferver e reduza o fogo para baixo. Cubra e cozinhe até que a água seja absorvida, cerca de 25 minutos. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
3
Enquanto o arroz cozinha, coloque outra panela média de água em fogo alto para ferver.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
4
Coloque a abobrinha em uma peneira e polvilhe com 1 colher de chá de sal; reserve para escorrer por 10 minutos. Enxágüe e seque com papel toalha.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
5
Coloque uma frigideira média em fogo médio e adicione 1 colher de chá de óleo de gergelim e 1/4 colher de chá de alho.
Ingredientes que você precisará
Pitada De Sementes De Gergelim Branco
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Adicione a abobrinha, uma pitada de açúcar e 1/2 colher de chá de sementes de gergelim. Refogue 2 minutos e transfira para um prato; Reserve. Limpe a panela e volte ao fogo médio.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Adicione 1 colher de chá de óleo de gergelim e o restante 1/4 colher de chá de alho.
Ingredientes que você precisará
Pitada De Sementes De Gergelim Branco
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
8
Adicione os shiitakes, uma pitada de sal e o molho de soja. Refogue 2 minutos e transfira para um prato; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Cogumelos Shiitake
Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
9
Coloque os brotos de feijão na água fervente até murchar, cerca de 20 segundos. Usando uma escumadeira, transfira para a peneira para escorrer.
Ingredientes que você precisará
3 Gotas De Molho De Soja
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
10
Coloque os brotos em uma tigela e adicione 1/2 colher de chá de óleo de gergelim, uma pitada de sal e uma pitada de sementes de gergelim; Reserve.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada
Pitada De Sementes De Gergelim Branco
Couve
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas Adicionais
11
Adicione o espinafre à panela de água fervente e escalde até murchar e ficar verde brilhante, cerca de 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
12
Escorra na peneira, enxágue bem com água fria até esfriar, depois escorra, espremendo o excesso de água.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
13
Transfira para uma tigela e adicione 1/4 colher de chá de sal, 1/2 colher de chá de óleo de gergelim e 1/2 colher de chá de sementes de gergelim.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada
Pitada De Sementes De Gergelim Branco
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas Adicionais
14
Misture bem e reserve.
15
Coloque o daikon em uma tigela e adicione os flocos quentes de chile, 1/2 colher de chá de açúcar, 1/2 colher de chá de óleo de gergelim e uma pitada de sal.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Pitada De Sementes De Gergelim Branco
Rabanete Daikon
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas Adicionais
16
Misture bem e reserve.
17
Coloque uma frigideira de ferro fundido ou antiaderente bem temperada de 9 polegadas em fogo médio.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
18
Adicione 1 colher de chá de óleo vegetal e aqueça até brilhar.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
19
Adicione 1 xícara de arroz cozido e alise-o para formar uma panqueca cobrindo o fundo da panela, com cerca de 1/3 de polegada de espessura. Cozinhe até ficar crocante e dourado na parte inferior, cerca de 5 minutos. Use uma espátula grande para virar e cozinhe novamente até ficar crocante, mais 5 minutos. Quebre o arroz crocante em vários pedaços.
Ingredientes que você precisará
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
20
Adicione o arroz restante. Disponha os vegetais por cima em pilhas em forma de cunha (como fatias de pizza), cobrindo com a cenoura Juliana. Cozinhe, descoberto, até bem aquecido, 10 a 15 minutos. Leve a frigideira para a mesa, adicione o molho chileno e misture a mistura delicadamente para combinar os ingredientes.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Gordura De Porco
1 Xícara De Alho Picado
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
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