Bife Balsâmico Do Flanco

Name: Bife Balsâmico Do Flanco
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 680 pimenta habenero bife flanco; 4 dentes de alho, esmagados; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta rachada fresca; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o bife de flanco balsâmico. Para $3.28 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 257 calorias, 37g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Se você tem vinagre balsâmico, bife de flanco, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 79%. Receitas semelhantes incluem Bife De Flanco Balsâmico De Soja, Balsâmico-bife de flanco de soja, e Balsâmico-Bife Do Flanco Da Cerveja.

Instrucao

Combine vinagre e alho em um grande saco de plástico com zíper; adicione bife, virando para o casaco. Selar e deixar repousar à temperatura ambiente 30 minutos, virando bife ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Retire o bife da marinada, descartando a marinada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Polvilhe uniformemente com pimenta e sal.

Ingredientes que você precisará

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Grelha, coberta com tampa da grelha, em fogo médio-alto (350 a 40

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

5 a 7 minutos de cada lado ou ao grau desejado de cozimento.

Deixe repousar 10 minutos; corte em fatias finas na diagonal através do grão.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Ingredientes

Dose:

791 Lb Mafaldi Fresco se possível

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)680pimenta habenero

bife flanco 4

dentes de alho, esmagados 1Oreos Recheados Duplos

pimenta rachada fresca 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Os dois Vines Columbia Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 7 dólares por garrafa.