Bife Chipotle com bagas de trigo Turco

Name: Bife Chipotle com bagas de trigo Turco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 198 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Cup whole wheat berries; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 16 tomates cereja, cortados ao meio; 3 chipotle chiles em molho adobo, semeado e picado, mais 1 colher de sopa do molho; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Papel de arroz; 1 ( beringelas) pepino-descascado, semeado e cortado em dados de 1 polegada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa de folha plana picada grosseiramente; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto dente de alho, picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife lombo; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto tomate-descascado, semeado e picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath vinagre de vinho branco

Bife Chipotle com bagas de trigo turco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 53g de proteína, 22g de gordura, e um total de 492 calorias. Para $5.37 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É perfeito para valentin day. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue suco de limão, bife de lombo, chiles chipotle em molho adobo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes são Bife Chipotle com bagas de trigo Turco, Bagas de trigo Lemony com couve de Bruxelas assada (+tudo o que você sempre quis saber sobre bagas de trigo!), e Salada De Trigo Bulgur-Estilo Turco.

Instrucao

Em uma panela média, misture as bagas de trigo com a água e deixe ferver. Tampe e cozinhe em fogo baixo até que as bagas de trigo estejam macias, mas ainda mastigáveis, cerca de 2 horas..

Ingredientes que você precisará

Wheatberries

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Escorra e deixe esfriar até a temperatura ambiente.

Enquanto isso, em um mini processador de alimentos, bata o tomate picado com os chipotles e o molho adobo.

Ingredientes que você precisará

(pode Substituir Por Mussarela)

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Transfira para uma tigela média. Junte a pasta de tomate, suco de limão, mel, alho, canela e cominho.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Papel De Arroz

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione 3 colheres de sopa do azeite; tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Coloque o bife em um prato raso e cubra com 1/4 xícara do molho de tomate-chipotle. Mexa as bagas de trigo no molho restante e tempere com sal. Cubra e leve à geladeira o bife e as bagas de trigo durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Wheatberries

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Acenda uma grelha ou pré-aqueça uma grelha. Leve o bife e as bagas de trigo à temperatura ambiente. Lubrifique a grelha e cozinhe o bife em fogo médio-quente por cerca de 4 minutos de cada lado, ou até levemente carbonizado em ambos os lados e médio raro dentro.

Ingredientes que você precisará

Wheatberries

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Transfira o bife para uma tábua e deixe descansar por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

Tabua

Em uma tigela média, misture o vinagre com as 1 colher de chá restantes de azeite.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione os tomates cereja, pepino e salsa, tempere com sal e pimenta e misture bem. Corte o bife com 1/4 de polegada de espessura e sirva com as bagas de trigo e a salada de tomate.

Ingredientes que você precisará

Tomate Zebra Verde, Em Fatias Finas

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Wheatberries

Raminhos De Endro Colhidos

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Faça à frente: o molho de tomate-chipotle e a salada de baga de trigo podem ser refrigerados por até 3 dias.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Pistaches Torrados E Salgados, Descascados E Picados

Trigo

Recomendação de vinho: o bife raro e o molho intenso de tomate apontam para um vinho tinto igualmente rico, com muita fruta madura. Escolha um Syrah suculento e flexível do Estado de Washington, um sem muito tanino ou carvalho esfumaçado, como o bargain 2000 Snoqualmie ou o Hogue de 1999.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Tabua

Ingredientes

Dose:

198pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Cup whole wheat berries 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

16 tomates cereja, cortados ao meio 3

chipotle chiles em molho adobo, semeado e picado, mais 1 colher de sopa do molho 1Pedaços de toffee de barra de Heath

Papel de arroz 1( beringelas)

pepino-descascado, semeado e cortado em dados de 1 polegada 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

salsa de folha plana picada grosseiramente 1tblsp. vinagre de vinho tinto

dente de alho, picado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho à terra 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de limão fresco 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite extra virgem 4camarão e veias

Sal e pimenta moída na hora 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife lombo 1tblsp. vinagre de vinho tinto

tomate-descascado, semeado e picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

bacon defumado em cubos grossos 2Pedaços de toffee de barra de Heath

vinagre de vinho branco

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Um vinho que você pode experimentar é Maddalena Merlot. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 19 dólares.