Bife Com Espinafre Parmesão

Name: Bife Com Espinafre Parmesão
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife flanco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira farinha para todos os fins; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta moída na hora; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath raspas de limão raladas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath noz-moscada ralada na hora; 4 camarão e veias Azeite extra-virgem, para escovar; 1 cebola picada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 567 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacotes congelados espinafre picado, descongelado e espremido seco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de leite integral ou creme

Bife com espinafre parmesão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 573 calorias, 51G de proteína, e 35g de gordura um. Para $5.08 por porção, receita capas 48% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de azeite, manteiga, espinafre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Esta receita é apreciada por 3 foodies e cozinheiros. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Esta pontuação é excelente. Tentar Bife Parmesão, Bife com manteiga de parmesão, e Bife Grelhado E Salada De Parmesão para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma assadeira em fogo médio-alto. Seque o bife e pincele levemente com azeite. Tempere com 11/2 colheres de chá de sal e 2 a 3 colheres de chá de pimenta. Cozinhe, virando uma vez, 10 a 13 minutos no total para médio raro.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Pimenta

Bife

Sal

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Transfira o bife para uma tábua de cortar para descansar, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bife

Equipamento que você usará

Tabua

Enquanto isso, derreta a manteiga em uma panela média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Panela

Adicione a cebola e cozinhe até amolecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Adicione a farinha e cozinhe, mexendo, 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins

Retire do fogo e bata gradualmente o leite. Volte ao fogo médio e cozinhe, mexendo, até engrossar um pouco, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Leite

Equipamento que você usará

Levar

Junte o espinafre, 1/4 xícara de água, 1/2 xícara de parmesão, as raspas de limão e a noz-moscada e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o molho engrosse e o espinafre fique macio, cerca de 10 minutos. Fino com água, se necessário. Junte o restante 1/4 xícara de parmesão e sal a gosto.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Limão

Parmesao

Espinafre

Moscada

Molho

Agua

Sal

Corte o bife em fatias finas e sirva com o espinafre.

Ingredientes que você precisará

Espinafre

Bife

Fotografia por Antonis Achilleos

Equipamento

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Tabua

Panela

Levar

Ingredientes

Dose:

680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife flanco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

farinha para todos os fins 4camarão e veias

Sal Kosher e pimenta moída na hora 1Pedaços de toffee de barra de Heath

raspas de limão raladas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

noz-moscada ralada na hora 4camarão e veias

Azeite extra-virgem, para escovar 1

cebola picada 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado 567pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacotes congelados espinafre picado, descongelado e espremido seco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manteiga 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de leite integral ou creme

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife pode ser combinado com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Hino Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Wine com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.