Bife De Atum Grelhado

Bife de Atum grelhado é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Para $4.14 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 226 calorias, 28g de proteína, e 7g de gordura um. Vá até a loja e pegue bifes de atum, molho de churrasco original com olhos de Touro, molho de soja leve e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Panna Cotta com molho de morango-Vin Santo como sobremesa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é excelente. Tentar Bife De Atum Grelhado, Bife De Atum Grelhado, e Bife De Atum Grelhado Old Bay ® para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha untada a fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Misture o molho de churrasco e o gengibre; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Misture pepino, cebola verde, molho de soja e amendoim para cobertura; cubra. Leve à geladeira até estar pronto para uso.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Raminhos De Endro Colhidos

Alho Escaldado

Coloque o atum na grelha. Grelha 10 min. ou até que o peixe flocos facilmente com garfo, girando após 5 min. e escovar ocasionalmente com mistura de molho de churrasco.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos

Doce De Polvo Brite

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Sirva com mistura de pepino.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Ingredientes

Dose:

454pimenta habenero

bifes de atum 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

Molho de churrasco original com olhos de Touro 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pepino picado 1

cebola verde, picada 1Oreos Recheados Duplos

gengibre moído 1cp. queijo parmesão ralado

os plantadores picados secam Amendoins torrados 1cp. queijo parmesão ralado

lite soy sauce

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Robert Mondavi Napa Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 30 dólares por garrafa.