Bife De Atum Grelhado Com Erva-Doce E Salada De Laranja

Name: Bife De Atum Grelhado Com Erva-Doce E Salada De Laranja
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 bifes de atum; 1 punhado um de azeitonas pretas; 1 bulbo de erva-doce , finamente fatiado; 2 camarão e veias bifes de tira de Nova York; 1 3 palitos de pretzel; 2 punhado macarrão de sopa (formas minúsculas, como orzo ou stelline); 2 punhado não de um jardim local

Bife de Atum grelhado com Erva-doce e salada de laranja é um livre de laticínios e pescatarian prato. Para $6.61 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém cerca de 42g de proteína, 24g de gordura, e um total de 454 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. Vá até a loja e pegue azeite, agrião, laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 18 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 94%, o que é incrível. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Salada De Atum Com Erva-Doce Laranja, Salada Kosher De Abacate E Bife De Atum Grelhado, e Puttanesca de Atum grelhado com bolinhos de erva-doce.

Ingredientes

Dose:

bifes de atum 1punhado

um de azeitonas pretas 1

bulbo de erva-doce , finamente fatiado 2camarão e veias

bifes de tira de Nova York 1

3 palitos de pretzel 2punhado

macarrão de sopa (formas minúsculas, como orzo ou stelline)2punhado

não de um jardim local

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 35 dólares por garrafa.