Bife De Ferro Liso Perfeito

Bife de ferro plano perfeito pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 328 calorias, 29g de proteína, e 22g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $2,25 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 28 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem azeite, pimenta moída, salsa e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Será um sucesso no seu valentin day evento. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 56%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Bife De Ferro Plano Com Esfregar Seco, Mojo Flat Iron Steak, e Bife De Ferro Plano Marinado.

Instrucao

Coloque o bife dentro de um saco grande que pode ser fechado novamente. Em uma tigela pequena, misture o azeite, alho, salsa, alecrim, cebolinha, Cabernet, sal, pimenta e mostarda em pó.

Ingredientes que você precisará

Mostarda Em Pó

Azeite

Alecrim

Salsa

Cebola

Alho

Pimenta

Bife

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Despeje sobre o bife no saco. Pressione o máximo de ar que puder e sele a bolsa. Deixe marinar na geladeira por 2 a 3 horas.

Ingredientes que você precisará

Bife

Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto. Frite o bife na frigideira quente por 3 a 4 minutos de cada lado, ou até o grau desejado de cozimento. Descarte a marinada. Esses bifes têm o melhor sabor em raros médios. Deixe descansar por cerca de 5 minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Bife

Equipamento que você usará

Frigideira

Equipamento

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Cabernet Sauvignon 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de ferro liso 1Pedaços de toffee de barra de Heath

cebolinha fresca picada 1Oreos Recheados Duplos

salsa fresca picada 0Pedaços de toffee de barra de Heath

alecrim fresco picado 2cravo

alho, picado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 0Pedaços de toffee de barra de Heath

mostarda em pó seca 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são minhas principais opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Flora Springs Napa Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.