Bife de flanco com molho de limão picante

Bife de flanco com molho de limão picante pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten serve 4 e custa $2.37 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 11g de gordura, e um total de 215 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue casca de limão, mostarda dijon, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o creme de leite com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Comida De Anjo como sobremesa. É perfeito para valentin day. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Essa pontuação é sólida. Tentar Bife De Flanco Grelhado Com Molho Picante De Salsa, Bife de flanco com molho picante de Chimichurri # WeekdaySupper, e Espetos De Bife De Flanco De Limão Com Molho De Limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe os dois lados do bife com sal e pimenta. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Spray De Cozinha

Bife

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o bife à panela; cozinhe 5 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Bife

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque o bife em uma tábua de cortar; deixe repousar 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bife

Equipamento que você usará

Tabua

Corte o bife na diagonal em grãos em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

Grao

Bife

Enquanto o bife cozinha, misture o creme de leite e os próximos 5 ingredientes (através do suco) em uma tigela pequena, mexendo com um batedor. Junte a cebolinha e a salsa.

Ingredientes que você precisará

Creme

Salsa

Cebola

Suco

Bife

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Sirva a mistura de creme de leite com bife.

Ingredientes que você precisará

Creme

Bife

Equipamento

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1Oreos Recheados Duplos

Mostarda Dijon 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife do flanco, aparado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

cebolinha fresca picada 11 colher de sopa de orégano seco

salsa fresca picada 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

rábano preparado 11 colher de sopa de orégano seco

sumo de limão fresco 1Pedaços de toffee de barra de Heath

casca de limão ralada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme azedo com gordura reduzida 11 colher de sopa de orégano seco

maionese de canola 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são minhas principais opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com tintos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Você poderia tentar Darioush Assinatura Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 69 dólares por garrafa.