Bife de Flanco com Molho de Vinho de Alho

Bife de Flanco com Molho de Vinho de Alho é uma receita sem glúten e primordial com 4 porções. Uma porção contém 398 calorias , 37g de proteína e 20g de gordura . Por US$ 4,15 por porção , esta receita cobre 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Allrecipes tem 26 fãs. Uma mistura de pimenta, manteiga, cebolinha e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão deliciosa. É perfeito para o dia dos namorados . Funciona bem como um prato principal bastante caro. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 15 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 66% , o que é sólido. Experimente Bife de Flanco com Molho de Cogumelos , Bife de Flanco com Molho Chimichurri e Bife de Flanco Asiático para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte a cabeça do alho ao meio, coloque sobre um quadrado de papel alumínio e regue com azeite. Enrolar.

Ingredientes que você precisará

2 Pimentões (1 Vermelho, 1 Verde), Cortados Em Cubos

Óleo De Canola Para Fritar

Coberturas Variadas

Equipamento que você usará

Potes Cada) Cogumelos Inteiros, Escorridos

Asse a 400 graus F (200 graus C) por 45 minutos. Esprema os dentes de alho torrados da casca e amasse até formar um purê. Deixou de lado.

Ingredientes que você precisará

Picles De Endro Estilo Delicatessen Em Fatias Finas

Azeite Extra-virgem, 2 Voltas Da Panela Mais Um Pouco Para Regar

Equipamento que você usará

9 Biscoitos Inteiros De Canela Com Baixo Teor De Gordura, Quebrados Ao Meio

Polvilhe o bife com sal e uma quantidade generosa de pimenta moída na hora.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Quentes Ou Arroz Branco, Para Servir

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

12 Salva-vidas Brancos

Aqueça uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto, mas não adicione gordura. Quando estiver bem quente, cozinhe o bife temperado até ficar tostado e bem dourado dos dois lados, cerca de um minuto de cada lado. Reduza o fogo para médio e adicione 2 colheres de sopa de manteiga. Continue cozinhando por 3 a 5 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Guarnições Opcionais: Chantilly, Sementes De Romã E Açúcar De Confeiteiro

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Equipamento que você usará

Pimentões (1 Vermelho, 1 Verde), Cortados Em Cubos

Retire a carne e mantenha-a aquecida.

Ingredientes que você precisará

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Retire a gordura da frigideira e acrescente a cebolinha e o vinho tinto. Deixe ferver e acrescente o purê de alho. Ferva até o vinho reduzir pela metade e ficar espesso e xaroposo. Enquanto ferve, raspe os pedaços dourados com uma colher de pau. Junte os sucos da carne que se acumularam sob o bife. Ferva por mais um segundo ou mais.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada