Bife De Flanco Grelhado Ao Estilo Coreano

Name: Bife De Flanco Grelhado Ao Estilo Coreano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife flanco; 1 dente de alho, picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre descascado ralado; 1 deixar Acompanhamentos: arroz branco; alface macia; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre de arroz (não temperado); 2 cebolinha, finamente picada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Óleo de gergelim asiático; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sementes de sésamo torradas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Sriracha (molho Chileno do Sudeste Asiático); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Bife de flanco Grelhado ao estilo coreano pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 27g de proteína, 9g de gordura, e um total de 214 calorias. Para $2.43 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem óleo de gergelim asiático, acompanhamentos: arroz; alface, gengibre e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Panna Cotta com molho de morango-Vin Santo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é boa. Tentar Vigilantes Do Peso Bife De Flanco Grelhado De Estilo Coreano, Bife de flanco de estilo coreano e feijão verde de pimentão doce, e Bife de flanco grelhado, estilo mandarim para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o molho de soja, vinagre, gengibre, alho, Sriracha, açúcar e óleo de gergelim.

Ingredientes que você precisará

óleo De Sésamo

Molho De Soja

Sriracha

Vinagre

Alho

Gengibre

Acucar

Prepare uma grelha a gás para cozinhar em fogo direto em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Grill

Rack de grelha de óleo, em seguida, grill bife, coberto, virando uma vez, 6 a 8 minutos para médio-raro.

Ingredientes que você precisará

Bife

Oleo

Equipamento que você usará

Grill

Transfira o bife para uma tábua e regue com 2 colheres de sopa de molho, depois deixe repousar, descoberto, 5 minutos. Corte o bife em fatias finas através do grão.

Ingredientes que você precisará

Molho

Bife

Equipamento que você usará

Tabua

Sirva com o molho restante, cebolinha e sementes de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Gergelim

Cebola

Molho

Equipamento

Grill

Tabua

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife flanco 1

dente de alho, picado 11 colher de sopa de orégano seco

gengibre descascado ralado 1deixar

Acompanhamentos: arroz branco; alface macia 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

vinagre de arroz (não temperado)2

cebolinha, finamente picada 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Óleo de gergelim asiático 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sementes de sésamo torradas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.2Pedaços de toffee de barra de Heath

Sriracha (molho Chileno do Sudeste Asiático)2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Bife no menu? Tente emparelhar com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Um vinho que você poderia experimentar é Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 28 dólares.