Bife de flanco grelhado com esmalte balsâmico e laranja Gremolata

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o bife de flanco grelhado com esmalte balsâmico e o Gremolatan Laranja. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 6g de gordura, e um total de 237 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,58 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de vinagre balsâmico, gremolata de laranja, bife de flanco e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o vinagre balsâmico, você pode seguir este prato principal com o Sorvete De Morango Magro como sobremesa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Bife De Flanco Com Esmalte Tamarindo E Laranja Gremolata, Bife de flanco grelhado com esmalte balsâmico de Bacon, e Bife de flanco com cebola caramelizada e esmalte balsâmico para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Grill

Polvilhe bife com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Bife

Coloque fatias de bife e cebola em uma grelha revestida com spray de cozinha. Grelhe 5 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Cebola

Bife

Equipamento que você usará

Grill

Deixe repousar 5 minutos.

Corte o bife diagonalmente através do grão em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

Grao

Bife

Enquanto as churrasqueiras, misture o vinagre balsâmico e as chalotas em uma panela pequena. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe por 7 minutos ou até reduzir para 1/4 de xícara.

Ingredientes que você precisará

Vinagre Balsâmico

Chalota

Bife

Equipamento que você usará

Panela

Grill

Regue a mistura balsâmica sobre fatias de bife e polvilhe com Gremolata Laranja.

Ingredientes que você precisará

Laranja

Bife

Equipamento

Grill

Panela

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife do flanco, aparado 4camarão e veias

Laranja Gremolata 1medio

cebola vermelha, cortada em 8 fatias 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

chalotas finamente picadas

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Um vinho que você pode experimentar é o Merlot do diretor. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 21 Dólares.