Bife de flanco grelhado da Mary

O bife de flanco grelhado de Mary pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém cerca de 101g de proteína, 50g de gordura, e um total de 988 calorias. Para $9.18 por porção, receita capas 43% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem mel, cebolinha, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o gengibre, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é boa. Tentar Bloody Mary Flank Steak, Bloody Mary Flank Steak, e Cozinhar o livro: Bloody Mary Flank Steak para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Yukon 907pimenta habenero

bifes do flanco (1 bife do flanco - seja qual for o tamanho!)1Pedaços de toffee de barra de Heath

alho em pó (ou alho picado)2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 xícara de mirin ou saquê doce 4

cebolas verdes (picadas-ou use cebolas padrão)3Crosta: migalhas de biscoito graham

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja (preferrably lite)

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Matanzas Creek Alexander Valley Merlot com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.