Bife De Flanco Grelhado Marinado Tailandês

Name: Bife De Flanco Grelhado Marinado Tailandês
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos pimenta vermelha esmagada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de peixe (ou mais molho de soja); 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. bife flanco; 1 polegada gengibre fresco, descascado e finamente picado; 2 cravo alho, finamente picado; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada sumo de limão fresco; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Tailandês-marinado grelhado flanco bife é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção contém 174 calorias, 25g de proteína, e 6g de gordura. Para $2.22 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. Se você tem pimenta, gengibre, bife de flanco e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Bife de flanco marinado ao estilo tailandês e salada de ervas, Churrasco (ou grelhado) sanduíches de bife de flanco, e Sanduíches Grelhados Do Flanco-Bife.

Instrucao

Misture o molho de soja, o molho de peixe, o suco de limão, o mel, a pimenta vermelha esmagada, o alho e o gengibre em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Molho De Peixe

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Coloque o bife de flanco em um saco ziplock e adicione a marinada. Vire o saco várias vezes para revestir.

Ingredientes que você precisará

Bife Flanco

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Deixe repousar por 15 minutos em temperatura ambiente, girando uma ou duas vezes.

Enquanto o bife está marinando, pré-aqueça o frango. Grelhe o bife até ficar cozido até o cozimento desejado, cerca de 4 minutos por lado para médio-raro.

Ingredientes que você precisará

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Transfira para uma tábua, tenda com papel alumínio e deixe repousar por 5 minutos. Corte, transfira para uma travessa, despeje os sucos da tábua sobre a carne fatiada e sirva.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Tabua

Camarão Salteado

Equipamento

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Tabua

Camarão Salteado

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

pimenta vermelha esmagada 2Pedaços de toffee de barra de Heath

molho de peixe (ou mais molho de soja)6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

bife flanco 1polegada

gengibre fresco, descascado e finamente picado 2cravo

alho, finamente picado 12 colheres de chá de alho em pó

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

sumo de limão fresco 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Bife no menu? Tente emparelhar com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Matanzas Creek Alexander Valley Merlot com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.