Bife De Flanco Marinado Com Limão

Name: Bife De Flanco Marinado Com Limão
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bife flanco; 2 (inverno) coentro fresco picado; 2 dentes de alho, prensados; 2 (pode ser ou desnatado) pimenta jalapeño picada grosseiramente; 2 (pode ser ou desnatado) sumo de limão fresco; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinagre de vinho branco

Bife de flanco marinado com limão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção contém 180 calorias, 24g de proteína, e 8G de gordura. Para $2.12 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Será um sucesso no seu valentin day evento. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta, vinagre de vinho, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre de vinho branco, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Veludo Vermelho como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 62%. Receitas semelhantes incluem Bife De Flanco Marinado Com Limão, Bife De Flanco Marinado Com Coentro E Limão, e Bife De Flanco Marinado Com Limão Picante-Coentro.

Instrucao

Misture o vinagre e os próximos 7 ingredientes em um saco plástico grande com zíper; agite para combinar.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

1 Xícara De Frango Assado Em Cubos

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

Adicione o bife ao saco e deixe marinar na geladeira pelo menos 8 horas, virando o saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Retire o bife do saco; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Coloque o bife na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 6 a 8 minutos de cada lado ou ao grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Deixe repousar 5 minutos.

Corte o bife diagonalmente através do grão em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

Peras Asiáticas, Cada Uma, Lavadas

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Equipamento

4 Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

Castanhas D'água, Juliana

Ingredientes

Dose:

0(pode ser ou desnatado)

3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bife flanco 2(inverno)

coentro fresco picado 2

dentes de alho, prensados 2(pode ser ou desnatado)

pimenta jalapeño picada grosseiramente 2(pode ser ou desnatado)

sumo de limão fresco 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinagre de vinho branco

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife pode ser combinado com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Merlot Rabble com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.