Bife de Flatiron de estilo japonês

Bife de Flatiron de estilo japonês pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 18g de gordura, e um total de 260 calorias. Para $2.68 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Será um sucesso no seu valentin day evento. Vá até a loja e pegue óleo de gergelim asiático, bife de lombo, saquê e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. 12 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Bife Flatiron Recheado, Legumes De Verão Com Bife Flatiron, e Bife de Flatiron grelhado com vinagrete de especiarias torradas.

Ingredientes

Dose:

2Tbs

cebolinha fresca cortada 2Tbs

gengibre fresco descascado e picado 3Tbs

molho de soja regular ou reduzido de sódio 1Tb

4 xícaras de farinha de trigo 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada 3Tbs

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

saquê ou xerez seco 1Tb

Óleo de gergelim asiático 1

flatiron ou bife de lombo, 1 3/4 a 2 lb. e 3/4 de polegada de espessura 4Tbs

(1/2 vara) manteiga sem sal, à temperatura ambiente 3Tbs

pó wasabi

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Flora Springs Napa Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.