Bife De Pimenta Sufocado

Bife De Pimenta Sufocado
Bife de pimenta sufocado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 18g de gordura, e um total de 335 calorias. Esta receita sem laticínios serve 4 e custos $2.81 por porção. Uma mistura de pimentão, pimenta, tomate enlatado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 29 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Szechwan bife com crosta de pimenta sufocado com cebola, Bife Sufocado, e Bife Redondo Sufocado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque a farinha em um prato raso. Rissóis de lombo de draga na farinha; polvilhe rissóis uniformemente com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Porterhouse SteakPorterhouse Steak
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
2
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto; cubra a panela com spray de cozinha. Cubra rissóis com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione rissóis à panela; cozinhe 3 minutos de cada lado ou até dourar levemente.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Adicione frite, tomate e molho de soja à carne na panela; deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe por 15 minutos ou até que a carne esteja pronta e a mistura de pimenta fique um pouco grossa.
Ingredientes que você precisará
Molho De SojaMolho De Soja
TomateTomate
PimentaPimenta
CarneCarne
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em29 m.
Dose4
Pontuação De Saúde28
Revista