Bife de saia Pan-grelhada com anchovas e limão

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente um bife de saia com anchovas e limão. Uma porção contém 418 calorias, 38g de proteína, e 29g de gordura. Esta receita serve 4. Para $4.41 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É perfeito para valentin day. Se você tem filetes de anchova, cebolinha, azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia - Pêssego Slushies como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Esta pontuação é boa. Tentar Bife de saia Pan-grelhada com arroz de couve-flor de coentro-limão, Uma panela forno saia bife com Broccolini e Feijão Branco, e Bife de saia com salada de cogumelos para receitas semelhantes.

Instrucao

Esfregue os bifes com o suco de limão e sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Abacate Hass Levemente Amassado

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Deixe repousar por 10 minutos.

Em uma frigideira, aqueça o azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione os bifes e cozinhe em fogo moderadamente alto, virando uma vez, até médio-raro, 4 minutos; transfira para pratos e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Adicione as anchovas, cebolinhas e alho à frigideira e cozinhe em fogo moderado, mexendo, 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

Gengibre Inteiro Amassado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a água e cozinhe até o molho engrossar, raspando os pedaços dourados do fundo, 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Despeje o molho sobre os bifes e sirva com rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

57pimenta habenero

filetes de anchova embalados em óleo, drenados e picados 1tblsp. vinagre de vinho tinto

dente de alho, picado 4camarão e veias

Sal Kosher e pimenta moída na hora 1cp. queijo parmesão ralado

suco de limão fresco, além de fatias de limão para servir 1cp. queijo parmesão ralado

azeite extra virgem 2

cebolinha, picada 680pimenta habenero

saia bifes 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife pode ser combinado com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com tintos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Provenance Vineyards Napa Valley Merlot com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 34 dólares por garrafa.