Bife Grego Pitas

Name: Bife Grego Pitas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote fresco bebê espinafre; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 Oreos Recheados Duplos 2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional; 24 2 colheres de sopa de manteiga derretida Inglês cucumber; 57 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/2 xícara de queijo feta desintegrado; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. bife do flanco, aparado; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal kosher, dividido; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 Oreos Recheados Duplos 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 4 6-inchs Pitas (6 polegadas), cortadas ao meio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 Oreos Recheados Duplos Tempero grego (como McCormick)

A receita de Pitas de bife Grego poderia satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 20 minutos. Esta receita faz 4 porções com 329 calorias, 32g de proteína, e 12g de gordura um. Para $4.6 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem pitas, vinagre de vinho, manteiga e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. valentin day será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é sólido. Tentar Bife Grego Pitas, Bife grego e salada Pesto Pitas, e Pitas de bife grego com molho de endro para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes em um saco plástico grande com zíper; adicione bife ao saco. Marinar 3 minutos, virando uma vez.

Ingredientes que você precisará

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Retire o bife do saco; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Polvilhe bife com 1/4 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a manteiga e o óleo.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o bife; cozinhe 5 minutos de cada lado ou até o cozimento desejado.

Ingredientes que você precisará

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Deixe repousar 2 minutos.

Corte o bife em grãos em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Retorne a panela ao fogo.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione suco, alho e espinafre; refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Retire do fogo; adicione o sal restante.

Ingredientes que você precisará

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Colher 2 colheres de sopa de mistura de espinafre em cada metade pita.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Coloque 1 colher de sopa de cebola, 3 fatias de pepino e 1 1/2 onças de bife em cada metade da pita; polvilhe 1 colher de sopa de queijo em cada metade da pita.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Combine 1 xícara de grão de bico enlatado enxaguado e drenado, 2 colheres de sopa de suco de limão, 1 colher de sopa de tahine (pasta de semente de gergelim assada), 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta vermelha moída em um processador de alimentos; processe até ficar bem misturado. Adicione gradualmente 3 colheres de sopa de azeite extra-virgem; processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

1 C. Açúcar Branco

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Tahini

Grão De Bico Enlatado

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Sirva com fatias de pimenta vermelha e cenouras para bebês.

Ingredientes que você precisará

Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quatro (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para Seu Tamanho)

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Equipamento

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Camarão Salteado, Descascado

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Ingredientes

Dose:

1701 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pacote fresco bebê espinafre 0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1Oreos Recheados Duplos

2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional 242 colheres de sopa de manteiga derretida

Inglês cucumber 571 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

1/2 xícara de queijo feta desintegrado 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

bife do flanco, aparado 1Oreos Recheados Duplos

molho de limão e pimenta 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal kosher, dividido 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 1Oreos Recheados Duplos

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)46-inchs

Pitas (6 polegadas), cortadas ao meio 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha em fatias finas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 1Oreos Recheados Duplos

Tempero grego (como McCormick)

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Os dois Vines Columbia Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 7 dólares por garrafa.