Bife Grego Pitas

Name: Bife Grego Pitas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote fresco bebê espinafre; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 Oreos Recheados Duplos 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 24 2 colheres de sopa de manteiga derretida Inglês cucumber; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/2 xícara de queijo feta desintegrado; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife do flanco, aparado; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal kosher, dividido; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira para lubrificação de inserção; 1 Oreos Recheados Duplos 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 4 6-inchs Pitas (6 polegadas), cortadas ao meio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 Oreos Recheados Duplos Tempero grego (como McCormick)

A receita de Pitas de bife Grego poderia satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 20 minutos. Esta receita faz 4 porções com 329 calorias, 32g de proteína, e 12g de gordura um. Para $4.6 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem pitas, vinagre de vinho, manteiga e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. valentin day será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é sólido. Tentar Bife Grego Pitas, Bife grego e salada Pesto Pitas, e Pitas de bife grego com molho de endro para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes em um saco plástico grande com zíper; adicione bife ao saco. Marinar 3 minutos, virando uma vez.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Retire o bife do saco; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Polvilhe bife com 1/4 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a manteiga e o óleo.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Adicione o bife; cozinhe 5 minutos de cada lado ou até o cozimento desejado.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Deixe repousar 2 minutos.

Corte o bife em grãos em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Retorne a panela ao fogo.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione suco, alho e espinafre; refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Retire do fogo; adicione o sal restante.

Ingredientes que você precisará

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Colher 2 colheres de sopa de mistura de espinafre em cada metade pita.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Coloque 1 colher de sopa de cebola, 3 fatias de pepino e 1 1/2 onças de bife em cada metade da pita; polvilhe 1 colher de sopa de queijo em cada metade da pita.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Combine 1 xícara de grão de bico enlatado enxaguado e drenado, 2 colheres de sopa de suco de limão, 1 colher de sopa de tahine (pasta de semente de gergelim assada), 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta vermelha moída em um processador de alimentos; processe até ficar bem misturado. Adicione gradualmente 3 colheres de sopa de azeite extra-virgem; processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Um Punhado Generoso De Salsa De Folhas Planas, Cortada Em Fatias Finas

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

Tahini

Grão De Bico Enlatado

Para Lubrificação De Inserção

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Sirva com fatias de pimenta vermelha e cenouras para bebês.

Ingredientes que você precisará

Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quatro (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para Seu Tamanho)

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Equipamento

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Ingredientes

Dose:

170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote fresco bebê espinafre 0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1Oreos Recheados Duplos

1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão 242 colheres de sopa de manteiga derretida

Inglês cucumber 57pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

1/2 xícara de queijo feta desintegrado 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife do flanco, aparado 1Oreos Recheados Duplos

molho de limão e pimenta 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal kosher, dividido 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

para lubrificação de inserção 1Oreos Recheados Duplos

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 46-inchs

Pitas (6 polegadas), cortadas ao meio 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha em fatias finas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 1Oreos Recheados Duplos

Tempero grego (como McCormick)

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Os dois Vines Columbia Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 7 dólares por garrafa.