Bife grelhado e rabanetes com manteiga de pimenta preta

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Bife grelhado e rabanetes com manteiga de pimenta preta. Esta receita faz 6 porções com 333 calorias, 25g de proteína, e 26g de gordura um. Para $2.77 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Uma mistura de pimenta moída grosseiramente, rabanetes, manteiga e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as fatias de limão, você pode seguir este prato principal com o Rolou Baklava como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Bife De Atum Grelhado Com Salsa-Manteiga De Alho, Bife de pimenta chinesa (carne frita com cebola, pimentão e molho de pimenta preta), e Bife De Pimenta Preta para receitas semelhantes.
Instrucao
Prepare a grelha para fogo médio-alto; grelha levemente a óleo.
Misture a manteiga, 1 colher de chá de pimenta e 1/2 colher de chá de sal kosher em uma tigela pequena; Reserve.
Tempere o bife com sal kosher e pimenta. Grelhe, virando ocasionalmente, 7-10 minutos para médio-raro.
Deixe descansar 5 minutos, depois cubra com manteiga de pimenta.
Enquanto isso, misture rabanetes e 1 colher de sopa de óleo restante em uma tigela média; tempere com sal kosher e pimenta e misture para revestir. Grelhe rabanetes até ficarem crocantes, cerca de 2 minutos de cada lado.
Tempere o bife com sal marinho, corte e sirva com rabanetes e rodelas de limão.
Por porção: 210 calorias, 19 g de gordura, 0 g de fibra