Bife Herbed com rúcula e batatas

Name: Bife Herbed com rúcula e batatas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada onças bebê rúcula; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 4 camarão e veias sal grosso e pimenta moída; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO dedilhado ou outras batatas pequenas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife do flanco, tapado seco; 1 1 colher de sopa de orégano seco folhas frescas picadas de alecrim; 2 dentes de alho finamente picados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o bife com Arugulan e batatas. Esta receita faz 4 porções com 395 calorias, 40g de proteína, e 16g de gordura um. Para $4.18 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. É perfeito para valentin day. Se você tem bife de flanco, vinagre balsâmico, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Bife Flatiron com batatas Herbed Red Bliss, marmelada de cebola vermelha e vinho tinto Demi-Glace, Rúcula Herbed - salada de tomate com frango, e Salada De Romã, Clementina, Grão-De-Bico E Rúcula para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1Cebola Amarela Média Picada

onças bebê rúcula 2Pedaços de toffee de barra de Heath

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)4camarão e veias

sal grosso e pimenta moída 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

dedilhado ou outras batatas pequenas 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife do flanco, tapado seco 11 colher de sopa de orégano seco

folhas frescas picadas de alecrim 2

dentes de alho finamente picados 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite extra virgem

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Você poderia tentar duas vinhas Columbia Valley Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 7 dólares por garrafa.