Bife Italiano Picante

A receita bife Italiano picante está pronta em cerca de 1 hora e 45 minutos e é definitivamente um excelente livre de laticínios opção para os amantes da comida mediterrânea. Esta receita faz 6 porções com 364 calorias, 29g de proteína, e 20g de gordura um. Para $2.94 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu valentin day evento. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Se você tem molho de massa de tomate, feijão, azeitonas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Tentar Saucy Pan Steak, Atrevido Italiano Orzo, e Assado Italiano Picante para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 191°.

Equipamento que você usará

Forno

Remova a gordura da carne.

Ingredientes que você precisará

Carne

Misture a farinha e a pimenta; esfregue os dois lados da carne, sacudindo o excesso.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Farinha Para Todos Os Fins

Carne

Tempero Seco Esfregar

Corte a carne em 6 pedaços.

Ingredientes que você precisará

Carne

Em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a carne; cozinhe cerca de 5 minutos, virando uma vez, até dourar.

Ingredientes que você precisará

Carne

Coloque a carne em uma assadeira de vidro de 11x7 polegadas (2 qt).

Ingredientes que você precisará

Carne

Equipamento que você usará

Assadeira De Vidro

Despeje o molho de espaguete sobre a carne. Cubra com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Molho De Massa

Carne

Equipamento que você usará

Aluminio

Asse cerca de 1 hora. Descubra e coloque feijão verde ao redor da carne. Cubra e asse por cerca de 30 minutos a mais ou até que a carne fique com o cozimento desejado.

Ingredientes que você precisará

Vagens

Carne

Equipamento que você usará

Forno

Polvilhe com azeitonas.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento

Ingredientes

Dose:

680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife redondo de carne desossada, 3/4 de espessura 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Farinha de ouro para todos os fins 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão verde cortado congelado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas maduras fatiadas 397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

molho de massa de tomate sem gordura (qualquer variedade)0Pedaços de toffee de barra de Heath

molho tabasco misturado 11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Um vinho que você poderia experimentar é Flora Springs Napa Valley Merlot. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.