Bife Pizzaiola

Bife Pizzaiola
Steak Pizzaiola pode ser exatamente a receita sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primitiva que você estava procurando. Este prato principal tem 329 calorias , 34g de proteína e 14g de gordura por porção. Por US$ 3,11 por porção , esta receita cobre 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita da Foodnetwork tem 40 fãs. Uma mistura de sal kosher, flocos de pimenta, alho e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É perfeita para o dia dos namorados . Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 98% , o que é tremendo. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Entrecote Steak with Asparagus , Flank Steak with Mushroom Sauce e Asian Flank Steak .

Instrucao

1
Polvilhe todo o bife com 1/4 de colher de chá de sal.
Ingredientes que você precisará
1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
2
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
3
Adicione o bife e sele até dourar, cerca de 2 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente
4
Transfira para um prato.
5
Adicione o alho à frigideira. Assim que chiar, adicione a cebola e os pimentões e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que eles amoleçam um pouco, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
6
Adicione o pepperoncini, tomates, orégano, flocos de pimenta vermelha e 3/4 de xícara de água e misture bem. Leve para ferver rapidamente, então aninhe o bife no molho e cozinhe, virando uma vez, até ficar malpassado, cerca de 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Links Doces Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Cortados Em Fatias De 1/2 PolegadaLinks Doces Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
7
Transfira o bife para uma tábua de corte e deixe descansar por cerca de 5 minutos. Continue fervendo o molho até engrossar, por cerca de mais 3 minutos. Corte o bife em fatias finas contra as fibras e divida entre os pratos. Cubra com o molho e a salsa.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente
Equipamento que você usará
TabuaTabua
8
Sirva com focaccia.
Ingredientes que você precisará
FocacciaFocaccia
1
Calorias 318
2
Gordura 12 g (Saturada 3 g)
3
Colesterol 51 mg
4
Sódio 668 mg
5
Carboidrato 16 g
6
Fibra 4 g
7
Proteína 35 g
8
Fotografia de Antonis Achilleos
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde92
Revista