Bife Suíço Saudável

Bife suíço saudável pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 438 calorias, 34g de proteína, e 15g de gordura. Para $1,7 por porção, receita abrange 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Vá até a loja e pegue suco de limão, molho de soja, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. valentin day será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Esta pontuação é boa. Tentar Bife Suíço Fácil: Um Bife Cubo Saudável, Presunto saudável e sopa Suíça, e Carne saudável e bife Crock Pot Chili para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte o bife em fatias finas em tiras. Cubra levemente com farinha. Em uma frigideira grande, bife marrom, metade de cada vez, na manteiga.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione toda a carne à frigideira.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o molho de tomate, suco de limão, molho de soja e Worcestershire; misture bem.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Adicione a cebola e o pimentão verde. Tampe e cozinhe por 45 minutos ou até que a carne esteja macia, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Sirva sobre macarrão.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Equipamento

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

latas cada) molho de tomate 4camarão e veias

Macarrão cozido 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

farinha para todos os fins 1( beringelas)

pimenta verde, cortada em tiras 12 colheres de chá de alho em pó

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 1( beringelas)

cebola, fatiada 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

bife da ponta do Lombo da carne ou bife redondo inferior 12 colheres de chá de alho em pó

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.1Oreos Recheados Duplos

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife pode ser combinado com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou médios, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho forte, como cabernet sauvingnon. O Maddalena Merlot com uma classificação de 4,8 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.

Maddalena Merlot

Maddalena Merlot oferece aromas de frutas maduras e especiarias de carvalho com notas de baunilha e anis. Os sabores de frutas maduras incluem ameixa brilhante e framboesa. Os sabores de frutas cumprimentam o paladar e os taninos macios moldam a textura fresca que reveste a boca.