Bifes De Atum Ahi Grelhados

Precisa de um sem glúten, primal, fodmap amigável, e pescatarian prato principal? Bifes de atum ahi grelhados podem ser uma super receita para experimentar. Uma porção contém 359 calorias, 33g de proteína, e 24g de gordura. Esta receita serve 2 e custa US $5,19 por porção. Uma mistura de sal kosher, pimenta, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. valentin day será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Bifes De Atum Ahi Grelhados, Bifes De Atum Ahi Grelhados, e Bifes De Atum Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Tempere os bifes de atum com sal e pimenta caiena.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Caiena

Bife De Atum

Sal

Derreta a manteiga com o azeite em uma frigideira em fogo médio-alto. Cozinhe os grãos de pimenta na mistura até amolecer e estourar, cerca de 5 minutos. Coloque delicadamente o atum temperado na frigideira e cozinhe até o cozimento desejado, 1 1/2 minutos de cada lado para raro.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Azeite

Manteiga

Atum

Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick

Equipamento que você usará

Frigideira

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

283pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

ahi Tuna steaks 12 colheres de chá de pimenta moída grosseira

6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 jalapeño inteiro fresco 1Oreos Recheados Duplos

batatas russet, cerca de 6 onças cada 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1Oreos Recheados Duplos

pimenta inteira

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Ahi Tunan no menu? Experimente combinar com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum ahi podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu ahi tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Merlot Robert Mondavi Napa com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.