Bifes de atum grelhados ao estilo toscano

Name: Bifes de atum grelhados ao estilo toscano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Bifes de atum fresco de 1 polegada de espessura cada); 4 camarão e veias Azeite virgem Extra (EVOO), para cozinhar; 1 punhado Uma de salsa de folha plana; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira raminhos de alecrim fresco (cerca de, folhas descascadas do caule; 3 cravo alho, esmagado; 4 camarão e veias Sal grosso e pimenta preta ou tempero para grelhar; 1 limão, zested

Os bifes de Atum Grelhado ao estilo toscano podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 462 calorias, 53g de proteína, e 25g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $8,32 por porção. Se você tem alecrim, azeite extra-virgem, um de salsa de folha plana e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite virgem extra, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Bifes grelhados da costela-olho da Toscana, Salada De Atum Em Estilo Toscano, e Salada De Atum Em Estilo Toscano.

Ingredientes

Dose:

907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Bifes de atum fresco de 1 polegada de espessura cada)4camarão e veias

Azeite virgem Extra (EVOO), para cozinhar 1punhado

Uma de salsa de folha plana 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

raminhos de alecrim fresco (cerca de, folhas descascadas do caule 3cravo

alho, esmagado 4camarão e veias

Sal grosso e pimenta preta ou tempero para grelhar 1

limão, zested

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Robert Mondavi Napa Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4 em 5 estrelas e um preço de cerca de 30 dólares por garrafa.