Bifes de atum grelhados com molho de endro

Name: Bifes de atum grelhados com molho de endro
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 polegada bifes grossos de atum; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira endro seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível para lubrificação de inserção; 1 Oreos Recheados Duplos mostarda em pó; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mostarda marrom picante; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira açúcar branco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre de vinho branco

Bifes de atum grelhados com molho de endro requerem cerca de 22 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, amigável ao fodmap e pescatarian tem 650 calorias, 11g de proteína, e 57g de gordura por porção. Para $3.5 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Se você tem açúcar, endro, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 57%, que é sólido. Tentar Bifes De Atum Grelhados Com Manteiga De Endro De Cebola, Bifes de atum grelhados com molho de citrinos e gengibre, e Bifes de salmão com molho de endro para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

3polegada

bifes grossos de atum 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

endro seco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

para lubrificação de inserção 1Oreos Recheados Duplos

mostarda em pó 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

mostarda marrom picante 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

açúcar branco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

vinagre de vinho branco

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Flora Springs Napa Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.