Bifes De Berinjela
Bifes de berinjela requer cerca de 30 minutos do início ao fim. Esta receita sem glúten serve 4 e custos $1.45 por porção. Uma porção contém 398 calorias, 9g de proteína, e 34g de gordura. Vá até a loja e pegue vinagre de maçã, salsa, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É perfeito para valentin day. É trazido a você por Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 40%. Tentar Bifes De Berinjela Grelhados Gregos, Bifes de berinjela grelhados com queijo Gorgonzola, e Bifes de berinjela com abóbora, tomate e cogumelo Ragoût para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela pequena, misture o Worcestershire, molho de bife, azeite, mel e vinagre de maçã. Tempere com sal e pimenta.
Seque a berinjela com papel toalha. Com uma escova de pastelaria, aplique o molho em ambos os lados da berinjela.
Coloque as rodelas de berinjela em uma bandeja de folhas equipada com um rack.
Coloque a bandeja sob o frango até que a berinjela esteja bem dourada, aproximadamente 2 minutos. Vire as fatias e coloque de volta sob o frango para dourar o outro lado. Polvilhe generosamente o parmesão ralado na hora sobre todas as fatias.
Coloque de volta sob o frango por 1 minuto para dourar bem o queijo.
Sirva simples ou polvilhe com ervas recém-picadas.