Bifes de costela com Manteiga De Pistache e aspargos
Bifes de costela com Manteiga De Pistache e aspargos podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten, primal e cetogênica serve 4 e custa $3.97 por porção. Uma porção contém 468 calorias, 27g de proteína, e 38g de gordura. Uma mistura de pimenta, aspargos, manteiga e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É perfeito para valentin day. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 54%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Bifes De Lombo Com Manteiga De Pistache E Aspargos, Bifes de Atum com crosta de pistache, e Bifes de Atum com crosta de pistache.
Instrucao
Se você estiver acampando, faça isso antes de sair de casa: gire pistácios e rúcula em um processador de alimentos até serem picados.
Adicione a manteiga e gire até ficar homogêneo, raspando dentro da tigela, conforme necessário.
Transfira para um pequeno recipiente e leve à geladeira.
Aqueça uma churrasqueira a carvão ou a lenha em alta (450 a 550; você pode segurar a mão 5 pol. acima de cozinhar grelha apenas 2 a 4 segundos). Cubra os bifes e aspargos com óleo e tempere com sal e pimenta. Grelhe bifes, virando uma vez, até terminar do jeito que você gosta, 6 a 15 minutos para médio-raro. Grelhe os aspargos nos últimos minutos, virando uma vez, até ficarem macios.
Transfira tudo para uma tábua de cortar, bifes com manteiga e tenda com papel alumínio.
Deixe descansar 5 minutos. Corte os bifes e sirva com aspargos.
*Se você não conseguir encontrar pistache sem sal, use manteiga sem sal para equilibrar as nozes salgadas.
Faça à frente: Manteiga De Pistache, até 1 semana, gelada.